Hier eine Liste mit Büchern, die wir besonders empfehlen und ständig erweitern:

Gesundheit

• Wir fressen uns zu Tode Das revolutionäre Konzept einer russischen Ärztin für ein langes Leben bei optimaler Gesundheit von Galina Schatalova, 2002
• Krebszellen mögen keine Himbeeren Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen von Prof. Dr. med. Richard Béliveau und Dr. med. Denis Gingras, 2010 (Das Buch wurde uns von unseren Ärztinnen empfohlen. Medizinisch anerkannt und sehr informativ)
• Fit fürs Leben / Fit for Life 2 von Harvey Diamond, 1992 (dieses Buch ist ein Klassiker und immer noch gut)
• Gesundheit durch Entschlackung von Peter Jentschura und Josef Lohkämper, 2014 (Interessante und vielleicht gewagte Ansichten, hilft das gewohnte Denkraster zu verlassen)
• Darm mit Charme, alles über ein unterschätztes Organ von Giulia Enders, 2014 (Amüsant und lehrreich)

Rezepte

• Genussvoll vegetarisch. Mediterran-orientalisch-raffiniert von Yotam Ottolenghi, 2012
• Gemüse & Gemüse 120 saisonale Rezepte von Delphine de Montalier
• Heilkräftige Ernährung Eine energetische Lebensmittel- und Heilkräuterkunde für wahre Gesundheit von Galina Schatalova, 2006

Bewegung & Körper

• Keine Zeit und trotzdem fit Minutentraining für Vielbeschäftigte, Gert von Kunhardt, Marlén von Kunhardt, 2007
• Befreite Körper Das Handbuch zur imanigativen Bewegungspädagogik von Eric N Franklin, Katharina Hartmann, Sonja Burger, 2012
• Tanzmedizin in der Praxis von Liane Simmel, 2011 (Nicht nur für Tänzer, sehr interessant)
• Be Faster Go Vegan Leistungssteigerung durch vegane Ernährung, mit 75 schnellen Rezepten von Ben Urbanke, 2016 (Wir haben Ben bei seinem Vortrag auf der Veggienale kennen gelernt und waren begeistert von seinem Vortrag)

Geist

• Das geheime Leben der Seele Was unsere Psyche formt, wie sie arbeitet und was sie krank macht von Sabine Wery von Limont, 2021
• Die Kunst des guten Lebens 52 überraschende Wege zum Glück von Rolf Dobelli, 2018
• Anleitung zum Unglücklichsein von Paul Watzlawick, 2009 (Herrlich komisch)
• The Work von Byron Katie, 1999
• Das Buch der Menschlichkeit: Eine neue Ethik für unsere Zeit von Dalai Lama, 2002

Shopping

• Fairarscht: Wie Wirtschaft und Handel die Kunden für dumm verkaufen von Sina Trinkwalder, 2016
• Todschick: Edle Labels, billige Mode – unmenschlich produziert von Gisela Burckhardt, 2014
• Buy Good Stuff: Ratgeber und Einkaufsführer für faire und nachhaltige Mode für die Regionen Köln und Bonn (Tipp: Es lohnt sich den Filter zu benutzen, sonst sind auch Läden wie H&M wegen ihrem Greenwashing in der Liste)

Nachhaltigkeit

• Die Grüne Lüge:  von Kathrin Hartmann, 2018

Kultur

• The Outsiders: New Outdoor Creativity, Jeffrey Bowman, Sven Ehmann, Robert Klanten, März 2014 – über die neue Outdoorkultur (macht Lust die wilde Welt kennen zu lernen)

Woher beziehe ich diese Bücher?

Wir empfehlen Ihren lokalen Buchhandel mal danach zu fragen. Wenn ihr aber lieber bestellen möchtet gibt es ganz interessante Alternativen zu “Ihr-Wisst-Schon-Wem”  ̶̶  wie z.B. buch7.de oder ecobookstore.de  … wenn ihr die Bücher über unsere Links bei Buch7 bestellt, erhalten wir eine kleine Provision. Damit könnt ihr unsere Arbeit ein bisschen unterstützen. Tausend Dank dafür!