Kohlrabi-Snack für das Immunsystem
Vegan, mono, basisch, glutenfrei; 3 Min. Zubereitung Die Kohlrabi Saison geht zu Ende, also schnell noch die letzten Knollen besorgen – am besten die Kleinen mit knackigem Grün und köstlich roh genießen.
Vegan, mono, basisch, glutenfrei; 3 Min. Zubereitung Die Kohlrabi Saison geht zu Ende, also schnell noch die letzten Knollen besorgen – am besten die Kleinen mit knackigem Grün und köstlich roh genießen.
Ein schönes Sommerwochenende (vielleicht auch das letzte des Jahres) und ein tolles Event – die Bücher Börse Köln fand am 20. und 21. September endlich wieder statt!
Vegan, Mono, Basen bildend, ca. 30 Min, glutenfrei Lecker schmeckt’s, wenn alles schön frittiert und braun gebacken oder gebraten ist. Leider gar nicht gesund, sogar krebserregend. Aber auch ohne “braun” kann es schmecken. Testet doch mal dieses tolle, basische Bratkartoffel Rezept:
10 Min., Vegetarisch (+ vegane Variante), glutenfrei Hummus ist eine orientalische Paste aus pürierten Kichererbsen. Dank dieser Hauptzutat ist sie nicht nur sehr nahrhaft und lecker, sondern auch äußerst gesund.
Vegan, Mono, 5 Min. Zubereitung + Backzeit, Diabetiker geeignet, glutenfrei Die Süßkartoffel / Batate kann man zwar sehr gut roh essen – aber gebacken schmeckt sie auch toll. Sie ist sehr reich an Nährstoffen, enthält viele Antioxidantien und
Ein sehr schnelles und einfaches Kuchenrezept mit wenig Zutaten und vor allem mit Zutaten, die man (fast) immer zu Hause liegen hat.
Frühlingszwiebeln haben einen hohen Wassergehalt und deshalb kann man sie nicht lange lagern … oder doch? So geht es der Frühlingszwiebel lange gut –
Mittagessen in 3 schnellen Schritten Vegan, Roh, 5 Min.
Die Sukkulente Aloe Vera (auch Wüstenlinie genannt) ist sehr vielseitig – aber man muss ein paar Sachen berücksichtigen damit man die vielseitigen Inhaltsstoffe der Pflanze und wunderbare Eigenschaften nutzen kann, bei innerer und äußerer Anwendung…
Super leckere exotische Salatsauce – schnell gemacht.
Ube ist eine violette Yamswurzel, welche ähnlich wie Süßkartoffel aussieht und schmeckt. Auf den Philippinen liebt man dieses leckere Gewächs und nutzt es für alle Möglichen Süßspeisen von Eis bis Kuchen. Deshalb stelle ich hier ein ganz einfaches und gesundes Rezept vor – ein süßer Brei, den man leicht abgewandelt auch prima Babies* und Kindern geben kann.
Die süßen Früchte der Dattelpalme aus dem Orient oder „das Brot der Wüste“ kennt man hier hauptsächlich als Trockenobst. Sie passen gut wenn man sich nach einem sämigem, süßen Geschmack (wie bei Schokolade) sehnt.
Wege sich zu engagieren und unseren Planeten besser zu machen gibt es auch ohne Geld!
Müde Augen und schlapp am Morgen? Dann hilft dieser super einfachen Smoothie als frische-Kick Frühstück. Er nährt die Muskeln, unterstützt den natürlichen Sonnenschutz der Haut, hilft gegen Augenringe und gibt Energie. Alles für die gute Laune. Dazu braucht ihr nur:
In der heutigen Pressemitteilung fanden wir zwei Sendungen am 27.05 und am 03.06 mit interessanten Themen. Lasst uns wissen wie es euch gefallen hat!
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